HEDEF VE BAŞARI

Çevrimiçi ( Online) Terapi Faydalı mıdır?

Paylaş

Son yıllarda, çevrimiçi tedavilere olan taleplerde keskin bir artış görüldü. Aslında, bir psikolog, bir rehberlik danışmanı veya benzerinin hizmetleri için, bu tür bir terapiyi kullanmanın faydaları giderek daha fazla belgelenmektedir. Esnekliği, rahatlığı ve etkinliği ile tanınan çevrimiçi terapi, birçok danışanın ihtiyaçlarını karşılıyor.

Telekomünikasyon teknolojilerindeki gelişmeler, bu tür hizmetlerin erişilebilirliğini kolaylaştırmakta ve bu da artan popülaritesine katkıda bulunmaktadır.

Çevrimiçi terapi nedir?

Bir telepsikoloji hizmeti olarak da bilinen çevrimiçi terapi, telekomünikasyon teknolojileri kullanılarak psikolojik hizmetlerin sunulması olarak tanımlanmaktadır. Çevrimiçi terapi, bir profesyonelin hizmetlerinden yararlanmak için bir platform veya uygulamadan yüz yüze görüşme şeklidir. Kullanılan teknolojiler güvenlidir ve danışanların gereksinimlerini karşılar.

Özel muayenehanede olduğu gibi toplantıların süresi yaklaşık elli dakikadır ve bunların sıklığı ihtiyaçlarınıza göre uyarlanır. Online terapiden yararlanan kişiler hem kısa vadede hem de uzun vadede takip edilmektedir.

Çevrimiçi terapiden kimler yararlanabilir?

Bireysel terapi, çift terapisi, aile terapisi, veya danışmanlık için olsun, çevrimiçi terapiden herkes faydalanabilir.

Genellikle,

Bir psikolog veya başka bir profesyonelin hizmetlerinin bulunmadığı uzak bir bölgede yaşayanlar,

Evlerinden uzakta izole yerlerde çalışanlar;

Hareket etmekte güçlük çekenler,

Evlerini terk etmelerini engelleyen korkuları olanlar;

Daha fazla bu hizmetten yararlanmak istemektedirler.

Çevrimiçi terapi için hangi ekipmana veya teknolojiye ihtiyacınız var?

Çevrimiçi terapi almak için, bir parola ile korunan İnternet ağına ideal olarak erişebilen bir bilgisayara, akıllı telefona veya tablete ihtiyacınız var. Bu ekipman, etkileşimleri kolaylaştırmak için bir ses ve video sistemine sahip olmalıdır. Psikoloğa gelince, bilgisayarının belgeleri ve müşteri verilerini korumayı amaçlayan güvenli bir ağa sahip olan bir bilgisayarı olmalıdır

Terapi, teknoloji uzmanlık seviyenize bağlı olarak farklı platformlar aracılığıyla gerçekleştirilir. Çevrimiçi olmak genellikle çok kolaydır ve ihtiyaç duyduğunuzda uzmanınız size kolayca rehberlik edebilir. Önleme amacıyla, İnternet ağının artık yanıt vermemesi durumunda, temasa devam edebilmek için telefon veya başka bir uygulama gibi başka bir iletişim aracı sağlamak gerekir.

Çevrimiçi psikolojinin hastalar ve psikologlar için birçok avantajı vardır: esneklik, basitlik, erişilebilirlik, para tasarrufu ve seyahat ... Peki ya psikolojik faydaları? İnternette bir psikolog görmek, ofis içi bir psikologla görüşmek kadar etkili midir?

Online Psikolog Nedir?

Bir ofiste çalışan bir psikolog ile çevrimiçi çalışan bir psikolog arasında hiçbir fark yoktur.

Bu nedenle çevrimiçi danışma, aynı psikolog oldukları için bir ofiste yapılan danışmanlık ile aynı profesyonelliği, aynı uzmanlığı ve dinleme becerilerini sağlar.

Çevrimiçi Danışmanlık Değişim Dostudur

Çevrimiçi konsültasyon, kullandığınız platforma bağlı olarak, her hastanın özelliklerine uyum sağlamak için farklı konsültasyon ortamları sunabilir.

Örneğin, video, telefon veya anlık mesajlaşma yoluyla danışmanlık sunulabilir. İlk psikolojik görüşmeler sırasında, yakın şeyleri ifade etmek isteyen bazı hastalar, telefonla görüşmede, psikologlarıyla, ofiste veya videoyla karşılaştıklarından daha kolay ayrıntılandırma ve kendilerini ifade etmenin bir yolunu bulabilirler. Aynı hastalar, psikoterapinin ilerlemesi onları daha fazla güven ve kolaylık sağladığında bir video konsültasyonuna geçebilir. Psikologlarını gözlemlemek isteyen hastalar için web kamerası yüz yüze iletişime izin verirken anlık mesajlaşma sağır, dilsiz ve işitme güçlüğü çeken kişilerin konuşmalarını serbest bırakmalarına ve psikologlarından tavsiye ve geri bildirim almalarına olanak tanır.

Konsültasyonun yeri de daha kaliteli bir alışverişe katkıda bulunabilir: Artık hastanın ofise gelmesine gerek olmadığından, yeri özgürce seçebilir. istişaresini en uygun konuşma ve dinleme koşullarında yürütebilir.

İster konsültasyon ortamı ister konsültasyon yeri olsun, önemli olan ve bunların hastanın iyiliği için seçilmesi ve tanımlanması ve çerçeve konsültasyonlarının fayda sağlayacağından emin olacak psikoloğun gözetimi altında olması şarttır.

Online Danışmanlık Etkilidir

Çok sayıda çalışma ve meta-analiz, özellikle depresyon tedavisi için çevrimiçi psikolojinin etkinliğini göstermiştir. Psikiyatrik veya kurumsal izleme gerektiren ciddi patolojiler (şizofreni, otizm, demans ve engelleyici nörodejeneratif hastalıklar) vakalarında bir çevrimiçi psikoloğa danışmanın endike olamayacağını belirtmek önemlidir. Diğer durumlar için (depresyon, stres, anksiyete, işyerindeki sorunlar, çift terapisi ...), çevrimiçi konsültasyon, psikologla görüşmeyi kolaylaştırarak çok yardımcı olabilir.

Pratik Avantajlar Psikoterapiyi Güçlendirir

Çevrimiçi psikolojinin avantajlarını birleştirdiğimizde: (uygun fiyat, seyahat ekonomisi, iletişim ortamının esnekliği, randevu alma kolaylığı), çevrimiçi bir psikoloğa danışmanın erişilebilir hale geldiği ve çok kısıtlayıcı olmadığı bir aşamaya ulaşıyoruz. Bununla birlikte, bu erişilebilirlik, hastaların psikoterapilerinde daha titiz olmalarına, öngörülemeyen koşullar nedeniyle seansları iptal etmeye veya kaçırmaya zorlanmamasına veya hatta konsültasyonların sıklığını artırmasına izin verebilir: böylece hasta ileriye gidebilir.

Diğer bir önemli avantaj: Psikologlarına çevrimiçi olarak danışma imkanı, hasta veya psikolog bir seyahate çıkarsa veya hareket ederse hastanın psikoterapisini kesmeye zorlanmamasını sağlar. Çevrimiçi psikoloji böylelikle öngörülemeyen olayların kesintisiz takibe izin verir.

0 Yorum

Yorum Yaz