Dil Öğrenmek İçin Kendinizi Nasıl Motive Edersiniz?
Tekrar tekrar denediğinizi ve ilerlemekte yavaş olduğunuzu veya aynı dil sınavını her zaman geçemediğinizi fark ettiğinizde, doğal ve insani olan şey cesaretinizin kırılmasıdır.
HEDEF VE BAŞARI
Psikolojide Umut Kavramı
Zamanın başlangıcından beri umut, insanın dünyaya karşı son savunması olarak kabul edildi. İnsanlar daha iyi bir yarın için umudu korumanın yollarını aramaktan asla vazgeçmediler.
Okul Fobisi
Günümüzde giderek daha fazla çocuk ve ergen okul fobisinden muzdarip. "Okulu reddetme kaygısı" olarak da bilinen okul fobisi, tüm kaygı ve duygulanım bozukluklarını kapsar.
Çocuğunuzu ekran olmadan meşgul etmek için 7 ipucu
Çocuğunuz TV'nin ve onun birçok akış platformunun, video oyununun veya akıllı telefonun önünde saatlerce oturuyor mu?
İyi Bir Dadı Bulmak İçin 7 İpucu
Bebeğinizle henüz tanışmadınız ya da o sizin hayatınızı paylaşmaya yeni başladı ve iş döndüğünde ona kimin bakması gerektiğini şimdiden düşünmeniz gerekiyor.
Duygusal Zeka'ya Dair Her Şey
Duygusal zeka, duygularınızı ve başkalarının duygularını kontrol etmeye yardımcı olan bir zeka biçimidir.
Nasıl lider olunur? Liderliğe götüren nitelikler nelerdir? Herkes iyi bir lider olabilir mi?
Sosyo-profesyonel ilişkilerde lider, öncüdür. Ancak bazı liderler takdir edilebiliyorsa, hatta hayranlık duyulabiliyorsa, bizim gözümüzde liderdir.
Glossofobi: Topluluk Önünde Konuşma Korkusu
Huzursuzum, ağzımdan daha fazla kelime çıkmıyor ... Konuşmamı bekleyen bir toplulukta karşı karşıyayım ama imkansız, sahne korkusu beni felç ediyor.
Stroop Etkisi Nedir? Kelime ve Renk Uyuşmuyorsa
Stroop etkisi, düşüncelerimizin bazen takılıp kalabileceğini fark etmenin diğer bir yolu.
Diyeti Bırakmanın Psikolojisi
Her yıl milyonlarca insan diyet yapıyor ve birçok insan bu diyetlerde başarısız oluyor.
Matematik Korkusu: Aritmofobi, Matematikten Neden Korkarız?
Birçok kişi matematik dersinden diğer derslere göre daha fazla korkuyor.
Öğrenmeden Bilgi Edinmek Mümkün mü?
Sizden bilmenin birkaç yolunu söylemeniz istenseydi, bildiğiniz birkaç yoldan bahsedebilirsiniz. Duyularınızı kullanarak gözlem yaparak bir şeyi tanıyabilirsiniz
Çevrimiçi ( Online) Terapi Faydalı mıdır?
Son yıllarda, çevrimiçi tedavilere olan taleplerde keskin bir artış görüldü. Aslında, bir psikolog, bir rehberlik danışmanı veya benzerinin hizmetleri için, bu tür bir terapiyi kullanmanın faydaları giderek daha fazla belgelenmektedir.
Sabah Verimliliğinizi Azaltan 6 Hata
COVID-19 salgını başladığından beri çoğumuzun kendini üretken hissetmesi imkansız bir hale geldi, pek çok rutin ve normun hala tamamen geçersiz olduğu günleri atlatmaya çalışıyoruz.
Yemek Yemek Duygularla Baş Etmenin Bir Yolu mudur?
Bazı duygular evrenseldir ve doğuştan herkeste vardır. Bu nedenle korku, öfke, üzüntü, şaşkınlık, neşe ve tiksinti gibi duygulara temel duygular adı verilir.
İşkolik misiniz? Yoksa işinize mi bağımlısınız?
Her işveren, çalıştığı kuruma kendini tamamen adamış bir çalışanın hayalini kurar.
Alışveriş Bağımlısı Nasıl Tedavi Edilir?
Alışveriş bağımlılığı alkol, sigara, uyuşturucu ve benzeri tüm bağımlılıklar gibi kişilerin engellenemez bir dürtüyle gerçekleştirdikleri bir bağımlılıktır.
Çağımızın Yeni Sorunu: Parlayan Nesneler Sendromu
Parlayan nesneler sendromu, adını, çocukların parlak nesnelere duyduğu ilgiden almaktadır. Çocuklar, ilgi duydukları nesnenin parlaklığı azaldığında, algıları daha parlak olan başka bir nesneye kayar.
Hayatımızın Sorumluluğu Kime Aittir? Kendi Hayatınızın Kahramanı mısınız? Yoksa Yardımcı Aktör müsünüz?
Birisi gelip “ Şu anda bulunduğun noktadan memnun musun?” diye sorduğunda, çoğumuz aslında başka bir yerde olmak istediğimizden yakınır, daha iyi koşullarda olabileceğimizi iddia ederiz.
Yüz Yüze Konuşmak mı Yoksa Zoom mu?
Son dönemde, artık evden çalışmanın, Zoom aramalarının ve Microsoft Teams toplantılarının bir parçası olmaya çok alıştık.
Erteleme Hastalığı, Ertelemek Bir Karakter Kusuru mudur?
"Daha çok zamanı var, " sonra yaparım, " hiç acelesi yok" benzeri cümleleri içimizden illa ki kurmuşuzdur.
Pomodoro Yöntemi İle Zamanınızı Daha İyi Yönetin
İster sınavlara hazırlanan bir öğrenci olun ister bir işi cilalayan bir sanatçı veya hesaplara dalmış bir muhasebeci olun, bazen çalışma sürenizi yönetmek ve bir göreve en iyi şekilde odaklanmak zor olabilir.
Meslek Seçimi Psikolojisi, İnsanlar Neden Çalışır?
İş ve meslek yaşamı insan hayatının en önemli dönemlerinden birisidir. Hem kadının hem de erkeğin iş yaşantısı hayatının çok büyük bir bölümünü kaplar.
Fiziksel Ve Zihinsel Dağınıklık Ne Anlama Geliyor? Ruh Sağlığı Üzerine 5 Olumsuz Etkisi
Düzensiz ve dağınık yaşamanın ruh halinizi, düşüncelerinizi ve hatta yemek yemenizi bile etkileyebileceğini biliyor muydunuz?
Toplumda En Yaygın Görülen 10 Fobi
Günümüzde birçok kişi, ruhumuzu istila edebilen ve sakatlayıcı hale gelebilen bir hastalık olan fobilerden muzdariptir.
Yargılanma Korkusuyla Yaşamayı Bırakmanın 4 Yolu:
Başkalarının sizi yargılamasını engelleyemezsiniz. Ama bunun için endişelenmeyi bırakabilirsin.
Mükemmeliyetçiliğin 5 Tehlikesi
Birçoğumuz kendimize mükemmeliyetçi etiketini yapıştırmayı pek bir severiz. Hatta bazılarımız özellikle bu şekilde nitelendirilmeyi tercih ederler. Ancak düşünülenin aksine, mükemmeliyetçilik, adının bizde çağrıştırdığı gibi olumlu bir özellik değil, kontrol edilmesi gereken bir karakter özelliği.
Kitap Okumanın Terapi Gücü: Beden, Zihin ve Ruh- Biblioterapi
Bazen kitap okumak tüm hayatımızı değiştirebilir. Tıpkı doğru zamanda doğru insanla karşılaşmamız gibi… Kitabın potansiyel bir iyileştirici gücü vardır.
İhtiyaçlarımız Söz Konusu Olduğunda Hepimiz Aynı Mıyız?
Zengin ile yoksul birinin aynı derecede mutlu olma olasılıkları olduğunu biliyor muydunuz?
Özgüveniniz Düşük mü? Anlamanın 7 Yolu
Başka biri olmayı istemek, kim olduğunuzun israfıdır. "Kurt Cobain
İyi Bir Dinleyici Herkes Tarafından Sevilir
‘’Kulak, yüreğe giden bir caddedir.’’ Voltaire
Zaman Neden Herkes İçin Farklı Akıyor?
Bazen saatin saniye ibresi çok yavaş hareket eder görünür gözümüze, bazen ise uçar gider.