HEDEF VE BAŞARI

30 yazı
HEDEF VE BAŞARI

Çocuğunuzu ekran olmadan meşgul etmek için 7 ipucu

Çocuğunuz TV'nin ve onun birçok akış platformunun, video oyununun veya akıllı telefonun önünde saatlerce oturuyor mu?

HEDEF VE BAŞARI

İyi Bir Dadı Bulmak İçin 7 İpucu

Bebeğinizle henüz tanışmadınız ya da o sizin hayatınızı paylaşmaya yeni başladı ve iş döndüğünde ona kimin bakması gerektiğini şimdiden düşünmeniz gerekiyor.

HEDEF VE BAŞARI

Nasıl lider olunur? Liderliğe götüren nitelikler nelerdir? Herkes iyi bir lider olabilir mi?

Sosyo-profesyonel ilişkilerde lider, öncüdür. Ancak bazı liderler takdir edilebiliyorsa, hatta hayranlık duyulabiliyorsa, bizim gözümüzde liderdir.

HEDEF VE BAŞARI

Duygusal Zeka'ya Dair Her Şey

Duygusal zeka, duygularınızı ve başkalarının duygularını kontrol etmeye yardımcı olan bir zeka biçimidir.

HEDEF VE BAŞARI

Glossofobi: Topluluk Önünde Konuşma Korkusu

Huzursuzum, ağzımdan daha fazla kelime çıkmıyor ... Konuşmamı bekleyen bir toplulukta karşı karşıyayım ama imkansız, sahne korkusu beni felç ediyor.

HEDEF VE BAŞARI

Stroop Etkisi Nedir? Kelime ve Renk Uyuşmuyorsa

Stroop etkisi,  düşüncelerimizin bazen takılıp kalabileceğini fark etmenin diğer bir yolu. 

HEDEF VE BAŞARI

Diyeti Bırakmanın Psikolojisi

Her yıl milyonlarca insan diyet yapıyor ve birçok insan bu diyetlerde başarısız oluyor.

HEDEF VE BAŞARI

Matematik Korkusu: Aritmofobi, Matematikten Neden Korkarız?

Birçok kişi matematik dersinden diğer derslere göre daha fazla korkuyor.

HEDEF VE BAŞARI

Öğrenmeden Bilgi Edinmek Mümkün mü?

Sizden bilmenin birkaç yolunu söylemeniz istenseydi, bildiğiniz birkaç yoldan bahsedebilirsiniz. Duyularınızı kullanarak gözlem yaparak bir şeyi tanıyabilirsiniz

HEDEF VE BAŞARI

Çevrimiçi ( Online) Terapi Faydalı mıdır?

Son yıllarda, çevrimiçi tedavilere olan taleplerde keskin bir artış görüldü. Aslında, bir psikolog, bir rehberlik danışmanı veya benzerinin hizmetleri için, bu tür bir terapiyi kullanmanın faydaları giderek daha fazla belgelenmektedir.

HEDEF VE BAŞARI

Nasıl Terapist Olunur?

Psikoterapist olmak hafife alınacak bir karar değildir.

HEDEF VE BAŞARI

Sabah Verimliliğinizi Azaltan 6 Hata

COVID-19 salgını başladığından beri çoğumuzun kendini üretken hissetmesi imkansız bir hale geldi, pek çok rutin ve normun hala tamamen geçersiz olduğu günleri atlatmaya çalışıyoruz.

HEDEF VE BAŞARI

Yemek Yemek Duygularla Baş Etmenin Bir Yolu mudur?

Bazı duygular evrenseldir ve doğuştan herkeste vardır. Bu nedenle korku, öfke, üzüntü, şaşkınlık, neşe ve tiksinti gibi duygulara temel duygular adı verilir.

HEDEF VE BAŞARI

İşkolik misiniz? Yoksa işinize mi bağımlısınız?

Her işveren, çalıştığı kuruma kendini tamamen adamış bir çalışanın hayalini kurar.

HEDEF VE BAŞARI

Alışveriş Bağımlısı Nasıl Tedavi Edilir?

Alışveriş bağımlılığı alkol, sigara, uyuşturucu ve benzeri tüm bağımlılıklar gibi kişilerin engellenemez bir dürtüyle gerçekleştirdikleri bir bağımlılıktır.

HEDEF VE BAŞARI

Çağımızın Yeni Sorunu: Parlayan Nesneler Sendromu

Parlayan nesneler sendromu, adını, çocukların parlak nesnelere duyduğu ilgiden almaktadır. Çocuklar, ilgi duydukları nesnenin parlaklığı azaldığında, algıları daha parlak olan başka bir nesneye kayar.

HEDEF VE BAŞARI

Yüz Yüze Konuşmak mı Yoksa Zoom mu?

Son dönemde, artık evden çalışmanın, Zoom aramalarının ve Microsoft Teams toplantılarının bir parçası olmaya çok alıştık.

HEDEF VE BAŞARI

Hayatımızın Sorumluluğu Kime Aittir? Kendi Hayatınızın Kahramanı mısınız? Yoksa Yardımcı Aktör müsünüz?

Birisi gelip “ Şu anda bulunduğun noktadan memnun musun?” diye sorduğunda, çoğumuz aslında başka bir yerde olmak istediğimizden yakınır, daha iyi koşullarda olabileceğimizi iddia ederiz.

HEDEF VE BAŞARI

Erteleme Hastalığı, Ertelemek Bir Karakter Kusuru mudur?

"Daha çok zamanı var, " sonra yaparım, " hiç acelesi yok" benzeri cümleleri içimizden illa ki kurmuşuzdur.

HEDEF VE BAŞARI

Pomodoro Yöntemi İle Zamanınızı Daha İyi Yönetin

İster sınavlara hazırlanan bir öğrenci olun ister bir işi cilalayan bir sanatçı veya hesaplara dalmış bir muhasebeci olun, bazen çalışma sürenizi yönetmek ve bir göreve en iyi şekilde odaklanmak zor olabilir.

HEDEF VE BAŞARI

Meslek Seçimi Psikolojisi, İnsanlar Neden Çalışır? 

İş ve meslek yaşamı insan hayatının en önemli dönemlerinden birisidir. Hem kadının hem de erkeğin iş yaşantısı hayatının çok büyük bir bölümünü kaplar.

HEDEF VE BAŞARI

Fiziksel Ve Zihinsel Dağınıklık Ne Anlama Geliyor? Ruh Sağlığı Üzerine 5 Olumsuz Etkisi

Düzensiz ve dağınık yaşamanın ruh halinizi, düşüncelerinizi ve hatta yemek yemenizi bile etkileyebileceğini biliyor muydunuz?

HEDEF VE BAŞARI

Toplumda En Yaygın Görülen 10 Fobi

Günümüzde birçok kişi, ruhumuzu istila edebilen ve sakatlayıcı hale gelebilen bir hastalık olan fobilerden muzdariptir.

HEDEF VE BAŞARI

Yargılanma Korkusuyla Yaşamayı Bırakmanın 4 Yolu:

Başkalarının sizi yargılamasını engelleyemezsiniz. Ama bunun için endişelenmeyi bırakabilirsin.

HEDEF VE BAŞARI

Mükemmeliyetçiliğin 5 Tehlikesi

Birçoğumuz kendimize mükemmeliyetçi etiketini yapıştırmayı pek bir severiz. Hatta bazılarımız özellikle bu şekilde nitelendirilmeyi tercih ederler. Ancak düşünülenin aksine, mükemmeliyetçilik, adının bizde çağrıştırdığı gibi olumlu bir özellik değil, kontrol edilmesi gereken bir karakter özelliği.

HEDEF VE BAŞARI

Kitap Okumanın Terapi Gücü: Beden, Zihin ve Ruh- Biblioterapi

Bazen kitap okumak tüm hayatımızı değiştirebilir. Tıpkı doğru zamanda doğru insanla karşılaşmamız gibi… Kitabın potansiyel bir iyileştirici gücü vardır. 

HEDEF VE BAŞARI

İhtiyaçlarımız Söz Konusu Olduğunda Hepimiz Aynı Mıyız?

Zengin ile yoksul birinin aynı derecede mutlu olma olasılıkları olduğunu biliyor muydunuz?

HEDEF VE BAŞARI

Özgüveniniz Düşük mü? Anlamanın 7 Yolu

Başka biri olmayı istemek, kim olduğunuzun israfıdır. "Kurt Cobain

HEDEF VE BAŞARI

İyi Bir Dinleyici Herkes Tarafından Sevilir

‘’Kulak, yüreğe giden bir caddedir.’’ Voltaire

HEDEF VE BAŞARI

Zaman Neden Herkes İçin Farklı Akıyor? 

Bazen saatin saniye ibresi çok yavaş hareket eder görünür gözümüze, bazen ise uçar gider.