Sadakat Nedir? İlişkide Sadakatli Nasıl Olunur?

Sadakat Nedir? İlişkide Sadakatli Nasıl Olunur?

Sadakat güçlü bir şeydir. Kelimenin kendisi bile insanları coşkulu duyguların doruklarına çıkarabilir. Hayatı bir hikaye olarak gördüğümüzde, yakın ve bizim için değerli olan kişilerin güvenebileceğimiz karakterler olmasını isteriz. Bağlılık, bir ilişkide yeminlerinize, taahhütlerinize ve yükümlülüklerinize sadık kalmak anlamına gelir.

İyi zamanlarda partnerinizle birlikte mutlu kalmanın ve onu eskisinden daha çok sevmenin sırrı nedir? Mutlu çiftler ve ilişkilerden bahsederken aklımızda tuttuğumuz bir dizi küçük ama harika ipucu vardır; bunlar, tıpkı bunun gibi bir dizi kuralı düşünmenin yanı sıra, sevdiklerinizin değerini takdir ederken daha iyi hissetmenize yardımcı olur. 

1. Önemli ilişkilere gerçekçi bir bakış açısı geliştirin. 

Bilim adamlarına göre, ilk günlerdeki ilk sevdalı olma hali sonsuza kadar sürmez, ancak yerini romantizm gibi farklı bir duyguya bırakır. İlişkinizin her zaman toz pembe olacağını beklemek gerçekçi bir bakış açısı değildir.

2. Üzerinde Çalışın

Nasıl ki bir bahçe sürekli suya, gübreye, bakıma ve devamlı ilgiye ihtiyaç duyup, hafife alınmaması ve yatırım yapılması gereken bir bağlılıksa, aynı şekilde ilişki de bu denli zevkli düşünmeniz gereken bir durumdur. Üzerinde detaylı çalışma gerektirir.

3. Birlikte zaman geçirin.

Partnerinizle dikkati dağılmadan geçirdiğiniz kaliteli zamanın yerini hiçbir şey tutamaz. Aslında, bir çift olarak bağı güçlendirmek için zaman ayırmalısınız, belki de çocuklar, evcil hayvanlar ve arkadaşlar gibi dış müdahalelerden uzak bir şekilde bunu yerine getirmelisiniz.

4. En büyük farkı yaratın.

Günlük rutinle, çiftin hayatı bir alışkanlık haline gelebilir ve özellikle başlangıçta bizi daha çok çeken şeyin ne olduğunu unutarak diğerini küçümseme eğilimindeyiz. O halde durup düşünmeniz, sizi farklı kılan ve yine de birbiriyle uyumlu kılan nitelikler üzerine düşünmeniz gerekir.

5. Kendinize zaman ayırın.

Partnerinizden bağımsız olarak onların hobilerini ve tutkularını takip edin, bir ilişkiyi uzun süre sürdürmenin sırlarından biri de bu olabilir ve "yarınınızın" sizin için neyin önemli olduğunu hatırlamanıza yardımcı olabilir.

6. Karakterde büyük değişiklikler beklemeyin.

Başka bir kişiyi değiştirmek ve beklentilerine benzer hale getirmek ve kendi zihnimize tam olarak uymasını istiyorsanız, zamanla çift, kendileri ve birbirleri için çok sinir bozucu hale gelebilir. Bu nedenle mutlu ve tatmin olmanın yollarından biri, yapabildiğiniz şeyleri kabul etmek ve başkalarının doğal ve zorlama olmadan büyümesine izin vermektir.

7. Çözülemeyen sorunları kabul edin.

Uzman Purcell'in açıkladığı gibi, üzerinde anlaşabileceğimiz ve gereksiz yere enerji harcamak yerine, birbirimizi daha iyi anlamak ve sorunu "aşmak" için çalışabileceğimiz noktalar olabilir. Ona göre, aslında yıllarca birlikte yaşamış bir çiftin içinde "muhalefet" alanlarının olması normaldir ve mutlu bir ilişkinin kanıtı burada yatmaktadır. Dayanıklılık, uzlaşma veya değişim dahil olmak üzere "sıcak" konulara nasıl yaklaşmaya karar verdiğiniz asıl önemli noktadır.

8. İletişim kurun.

İletişim eksikliği, bir evliliğin başarısız olmasının ilk nedenlerinden biridir. Her biriyle iletişim kurarak deneyimlerini dinleyin ve paylaşın

diğeri, kişisel gelişiminize yardımcı olmanın yanı sıra, tüm ilişkilerinizde size eşlik etmesi gereken büyük bir fedakarlık eylemidir. Bu, çatışmaları çözmenin ve birbirimizi anlamanın en iyi yoludur.

9. Dürüstlük esastır.

Güvensizlik, ilişkileri yok eden nedenlerden biridir, bu bağ koptuğunda onu yeniden inşa etmek zaman alacaktır ve eskisi gibi geri dönebileceğimiz de kesin değildir. Birbirine karşı entelektüel dürüstlük, nefes almak gibi doğal bir davranış haline gelmelidir.

10. Partnerinize saygı gösterin ve asla küçümsemeyin.

Sevdiklerinize saygılı davranmak, zamanımıza karşılık almanın en iyi yoludur. Onlara sizin için ne kadar önemli olduklarını hatırlatmak sizi daha iyi insanlar yapacak ve ilişkilerinizi güçlendirecektir. Bu nedenle, özellikle zor zamanlardan geçerken bile, takdir duygularınızı ifade etmekten korkmayın.

Kaynak: The Jealousy Syndrome Yazar: Brooke Rogers