Disfori Nedir?

Disfori Nedir?

Disfori çoşkulu olmanın tam tersidir. Bir duygudurum bozukluğundan kaynaklanır, aslında hem psişik (zihinsel) hem de duygusal rahatsızlık hissini birleştiren bir semptomu ifade eder. Disfori hafife alınmaması gereken bir durumdur, çok ciddi bir işaret olabilir.

Özellikle aşağıdaki belirtilere dikkat edilmelidir

• Şiddetli öfke patlamaları
• Kaygı ve stres
• Derin üzüntü
• Kalıcı can sıkıntısı
• Tatminsizlik hissi

Genellikle intihar girişiminde bulunma riski yüksek olan uzun süreli veya hatta kronik bir durumdur.

Disfori, günlük yaşantımızda kendini nasıl gösterir?

Disforinin sonuçları genellikle hafife alınır. Bununla birlikte, son derece göz ardı edilebilir.

• Sürekli stres (sürekli baskı altında olma hissi);
• En ufak bir çaba göstermede zorluk 
• Toplumdaki yaşamı imkansız değilse de cehennem gibi yapan ruh hali dalgalanmaları ve duygusal istikrarsızlık;

"yararsız" olarak algılandığı için hayatı neredeyse imkansız kılan bir rahatsızlık.

Disforinin Nedeni Nedir?

Disforinin çeşitli sebepleri olabilir. Aslında, kökenine bakılmaksızın tüm duygudurum bozuklukları disforiye yol açabilir. Örneğin, aşağıdaki şekilde gerçekleşebilir:

• bipolar bozukluk (özellikle intihar riskinin yüksek olduğu depresif evredir);
• kişilik bozuklukları veya dissosiyatif kimlik bozuklukları;
• şizofreni;
• uyuşturucu veya psikotropik tüketim;
• alkol veya uyuşturucu bırakma;
• depresyon;
• kayıp ;
• sevgi dolu bir ayrılık;
• ciddi bir hastalık ...

Genel olarak, tüm stresli olayların (örneğin travma sonrası stres veya anksiyete bozuklukları) disforiye yol açması muhtemeldir.

Ayrıca diğer birçok metabolik patoloji, örneğin disforiye, kronik uyku bozukluklarına, kronik yorgunluk sendromuna veya adet öncesi sendroma neden olabilir.

Disforinin Tedavisi Nasıldır?

Disfori sadece bir semptom olduğundan, tedavisi nedeni ile yapılır. Her duruma uyarlanmış tedaviler vardır:

• Stres ve kaygıya karşı hipnoz, bilişsel davranışçı terapiler vb. sayabiliriz. ;
• Travma sonrası stres bozukluğu için EMDR;
• Bipolar bozukluk veya şizofreni gibi ciddi bozukluklar için psikiyatrik tedavi;
• Depresyonu tedavi etmek için psikoterapi;
• Özel merkezlerde detoksifikasyon kürleri;
• iİetişimde zorluk için, NLP;

Cinsiyet disforisinde, kişi rahatsızlığını anladığında ve hormon replasman tedavisine başladığında disforideki iyileşme genellikle dramatiktir.

Kaynak: https://www.verywellmind.com