ZİHİN SAĞLIĞI

37 yazı
ZİHİN SAĞLIĞI

Şema Terapi Nedir?

Şema terapi, kişinin yaşamındaki olumsuz kalıpları ve bunların altında yatan derin duygusal yaraları anlamak ve tedavi etmek için kullanılan bilişsel davranışçı bir terapi türüdür.

ZİHİN SAĞLIĞI

Şizofren İnsanlar Tehlikeli midir?

Shutter Island, Fight Club, Shining, Black Swan... Sinemada şizofrenler (neredeyse) her zaman tehlikeli deliler gibi sunulur. Peki ya "gerçek hayatta"?

ZİHİN SAĞLIĞI

Tuvalet Anksiyetesi:Başka Yerde Tuvalete Gidememe Korkusu

Bir arkadaşınızın evinde tuvalete gitmekten korkmak, bir restoranda veya işyerinde tuvalete gitmekten utanmak, hatta seyahat ederken bağırsak hareketlerinde sorun yaşamaktan korkmak...

ZİHİN SAĞLIĞI

EMDR Terapisi

Yas veya kaza gibi zor bir olay yaşadınız ve o görüntüyü kafanızdan çıkaramıyorsunuz. Geçmişi bırakmak zorsa, EMDR tekniği ilerlemek ve sonunda sizi rahatsız eden ağırlıktan kurtulmak için ideal bir yol olacaktır.

ZİHİN SAĞLIĞI

Klostrofobi: Kapalı Yerler Bizi Korkutuyorsa...

Bazıları asansörlerden korkar, bazıları ise MR'lardan... Hepimizin içinde kapalı alanlar gibi açıklanamayan mantıksız korkular vardır.

ZİHİN SAĞLIĞI

Sosyopatlık Nedir, Sosyopati Bir Hastalık mı, Kime Sosyopat Denir?

Sosyopatlık sözlükte Anti-Sosyal Kişilik Bozukluğu olarak da geçer. Dilimize Fransızca “sociopathe” kelimesinden girmiştir.

ZİHİN SAĞLIĞI

Tırnak Yeme Alışkanlığı (Onikofaji)

Tırnak yeme eylemi veya "onikofaji", 3 yaşından itibaren çocukları ve bazı yetişkinleri etkileyebilse bile, ergenlik öncesi çocuklarda sık görülen bir davranıştır.

ZİHİN SAĞLIĞI

Sinistroz Nedir?

İş kazası, trafik kazası veya cerrahi bir operasyon sonucunda olabilir. Yaşadığı bir kaza sonrasında kişi, tanınmak ve genellikle maddi olmak üzere tazminat talep etmek için mağdur statüsünü talep eder.

ZİHİN SAĞLIĞI

Stockholm Sendromu

1970'lerin başında, siyasi çalkantıların ve büyük bir ekonomik krizin başlangıcında, Stockholm'deki bir bankada bir rehine olayı gerçekleşti.

ZİHİN SAĞLIĞI

Talasofobi: Deniz Korkusu

Fobi, görünürde tehlike olmayan bir durumla tetiklenen, acı veren bir korkunun neden olduğu zihinsel bir bozukluktur.  Talasofobi, bazı insanların yaşayabileceği ve asla bilemeyeceği fobilerden biridir.

ZİHİN SAĞLIĞI

Pasif Agresif Kişilik Bozukluğu

Randevularınızı sürekli unutuyor, verilen görevler her zaman erteleniyor mu? Hiç görünmeden sana saldırıyor mu?

ZİHİN SAĞLIĞI

Oedipus Kompleksi

Oedipus kompleksini duymayan kalmadı? Bugün herkesin ne anlama geldiğini tam olarak bilmeden kullandığı bir kavram

ZİHİN SAĞLIĞI

Rorschach Testi Nedir?

Kişiliğinizin neye benzediğini bilmek ister misiniz? Belki daha çok nokta testi olarak bilinen Rorschach testini duymuşsunuzdur.

ZİHİN SAĞLIĞI

Kleptomani (Çalma Hastalığı)

Nesneleri, kıyafetleri ve diğer değersiz eşyaları çalma eylemi bir takıntı haline geldiğinde buna kleptomani adı veriliyor

ZİHİN SAĞLIĞI

Klinik Depresyon Nedir?

Kendinizi depresyonda hissettiğinizde hiçbir şeyden tatmin olmazsınız.

ZİHİN SAĞLIĞI

Obsesif Kompulsif Bozukluk veya OKB nedir?

Obsesif Kompulsif Bozukluk veya OKB, kişinin tekrarlayan ve istenmeyen davranışlara yol açan düşüncelerine, duygularına, fikirlerine, takıntılarına neden olan bir anksiyete bozukluğudur.

ZİHİN SAĞLIĞI

Yalan Söyleme Hastalığı ( Mitomani ) Nedir, Nasıl Anlaşılır, Tedavisi Nasıl Yapılır?

Tıp dilinde mitomani olarak geçen yalan söyleme hastalığı, psikolojik bir durumdur. Kişi daha çok toplumda yer edinmek ya da dikkat çekmek amacı ile yalan söyler.

ZİHİN SAĞLIĞI

Alice Harikalar Diyarı’nda Sendromu Nedir?

Alice Harikalar Diyarı’nda Sendromu, adını aldığı eserdeki ana karakterin başına gelen belirli olayları yaşamaya neden olan naidr görülen sendrom tipidir.

ZİHİN SAĞLIĞI

Sosyal Anksiyete İle İlgili 10 Efsane

Belirli durumlarda düşünme ve hareket etme şeklimiz kaygının gelişmesinde rol oynayabilir. Bazı insanlar durumları gerçekte olduklarından daha tehlikeli olarak algılayabilir.

ZİHİN SAĞLIĞI

Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu Nedir?

Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD), bir kişinin duygularını düzenleme, ilişkileri sürdürme ve bir benlik duygusu kazanma yeteneğini etkileyen bir durumdur. Borderline kişilik bozukluğu, tezahürleri bir kişiden diğerine büyük ölçüde değişen karmaşık bir psikiyatrik hastalıktır. 

ZİHİN SAĞLIĞI

Hibristofili Sendromu Nedir?

Özellikle duygusal ikili ilişkilerde “kötü adam” ibaresi sıklıkla duyulmuş bir ifadedir.

ZİHİN SAĞLIĞI

Gece Anksiyetesiyle Nasıl Başa Çıkılır?

Hepimiz gece uykuya dalmadan önce derin bir uykuya dalmak için kendimizi rahatlatmak isteriz. Ama bazılarımız için bu pek mümkün değildir.

ZİHİN SAĞLIĞI

Sadece Hipokondri Hastalarının Anlayabileceği 10 Şey

Migren, kaşıntı, öksürük ... Hipokondri hastaları için, görünüşte iyi huylu semptomların her biri, ciddi bir hastalığın habercisidir.

ZİHİN SAĞLIĞI

Müzik Terapisi Nedir? Müzik Terapisi Nasıl Yapılır? Müzik Terapisti Nasıl Olunur?

Müziğin canlılar üzerindeki olumlu etkisinin anlaşılmasıyla müzik terapisi psikolojik rahatsızlıkların, nörolojik vakaların, madde bağımlılarının ve zihinsel engellilerin tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir tedavi yöntemi haline gelmiştir

ZİHİN SAĞLIĞI

Aleksitimi ( Duygu Körlüğü) 

Aleksitimi, psikosomatik hastalıklarda yaygın olarak görülen bir duygusal düzenleme bozukluğudur.

ZİHİN SAĞLIĞI

Panik Atakla Nasıl Yaşanır?

Panik bozukluğu, beklenmedik ve tekrarlayan panik ataklar yaşamanın yanı sıra başka panik atak geçirme korkusunun yanı sıra yeni panik ataklardan kaçınmak için davranışınızı değiştirmenin bir kombinasyonudur.

ZİHİN SAĞLIĞI

Koronavirüs’ün Psikolojik Etkilerine Karşı Bağışıklık Kazanın

Koronavirüs’ün yaşam alışkanlıklarımızı altüst etmesi son derece normal. Artık iş çıkışı spor salonuna gidemiyor, arkadaşlarımızla bir kahve içemiyoruz.

ZİHİN SAĞLIĞI

Oyunlarla Gelen Terapi

Yetişkinler genellikle bir çocuğun oyununu sadece bir oyun veya can sıkıntısını durdurmanın bir yolu olarak düşünürler.

ZİHİN SAĞLIĞI

Tükenmişlik Sendromunu Yaşamak

Yaşam ve yaşamın içinde koşturma, hayata yetişmeye çalışma, var olan sıkıntılar ya da sonradan oluşan sıkıntılar, mutsuzluklar; hepsi çalışma hayatında, okul hayatında, sosyal ya da özel hayatta doludizgin yaşanan hallerdir.

ZİHİN SAĞLIĞI

Alkolik İnsan Psikolojisi

Alkolün günlük olarak algıları değiştirdiği gerçeğinin ötesinde, alkolün emilmesinden kaynaklanan fiziksel ve psikolojik sonuçlar, bir alkol bağımlısındaki algı değişikliğinden çok daha ileri gider.

ZİHİN SAĞLIĞI

Depresyon Nedir Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Ülke, bulunulan toplum, yaşayış biçimi vb. fark etmeksizin bütün insanların ara ara yaşadığı bu rahatsızlık, özellikle bulunduğumuz bu hayat koşulları çerçevesinde karşılaşılan en büyük sıkıntıların başında yer alır.

ZİHİN SAĞLIĞI

Psiko Onkoloji: Yalnız olmak zorunda değilsiniz!

Psiko-onkoloji, psikolojide yeni bir disiplindir. İster kanserle yaşayan kişi ister sevdikleri (eş, çocuklar, aile, arkadaşlar, meslektaşlar) olsun, kanserden etkilenen herkesin desteklenmesine yardımcı olur. 

ZİHİN SAĞLIĞI

Kimlik Bunalımı: Varoluşsal Krizlerin Üstesinden Gelin

Hayatımızın herhangi bir döneminde hepimizin içinde kırılma yaşadığı anlar olmuştur. Belki de çok önceden bu kırılma anlarını yaşamadan içimizden uyarıldık ama bu sese kulak vermedik. Boşlukta hissederek varlığımızı, dünyaya gelme amacımızı sorguladık zaman zaman. 

ZİHİN SAĞLIĞI

Şizoid Kişilik Bozukluğu Nedir?

Şizoid kişilik bozukluğu, insanların sosyal aktivitelerden kaçındıkları ve sürekli olarak başkalarıyla etkileşimden uzak durdukları nadir bir durumdur.

ZİHİN SAĞLIĞI

Anksiyete Bozukluğu (Kaygı Bozukluğu) Nedir?

Anksiyete, beden kendini tehdit altında veya baskı altında hissettiğinde, kişi, iş görüşmesi, sınav ve ilk buluşma gibi zorlu bir deneyimle karşılaştığında tetiklenen otomatik bir tepkidir.

ZİHİN SAĞLIĞI

Narsisizm: Ben Harikayım! Kabul Etmiyor Musun?

Narsistlerin popüler hayal gücünde önemli bir yeri var, “ Narsist” etiketi, kendileriyle fazla ilgili görünen insanlara atıfta bulunmak için çok yaygın kullanılıyor.

ZİHİN SAĞLIĞI

Paranoid Kişilik Bozukluğu Nedir?

Paranoid Kişilik Bozukluğu, temelde, başkalarının niyetlerini, sözlerini ve davranışlarını, kötü niyetli, aşağılayıcı veya tehdit edici olarak algılama ve yorumlama eğilimi ile karakterize edilir.