Duygusal şiddet, bazen fark edilmese de en yaygın karşılaşılan şiddet türlerinden bir tanesidir. Aşırı ve kırıcı eleştiriler, aşağılama, hakaret, alay etme, görmezden gelme şeklinde ortaya çıkmaktadır. Psikolojik şiddetin ispatı, fiziksel şiddet de olduğu kadar kolay değildir. Buna rağmen son yıllarda duygusal şiddetle başa çıkma konusunda bilgilendirme yapmak adına çeşitli etkinlikler ve çalışmalar düzenlenmektedir.
Duygusal Şiddet Ne Anlama Gelir?
Love bombing, Türkçe adıyla “sevgi bombardımanı” anlamına gelmektedir. İkili ilişkilerde partnerlerden birisinin kontrolü ele geçirmek ve manipüle edebilmek adına gösterdiği aşırı sevgi ve ilgi halidir. Olumlu ya da olumsuz amaçlarla uygulanabilir ancak uzmanlara göre psikolojik şiddetin belirtileri arasında sayılabilecek bir durumdur.
Belki de hiçbir şey duygusal olarak kötüye kullanılan bir ilişki içinde olmaktan daha fazla özgüveninize ve öz benliğinize zarar veremez. Duygusal istismar, anlaşılması ve değerlendirilmesi daha zor olan bir durumdur.
Duygusal Şiddete Maruz Kaldığınızı Nasıl Anlayabilirsiniz?
Hediyelere Boğar
İlişkilerde ya da sosyal yaşantıda kişilerin sevdiklerine hediye almaları çok olağan bir durumdur. Love bombing durumunda ise asıl problem alınan hediyelerin uç boyutlarda olmasıdır. Sık sık hediye almak, alınan hediyelerin aşırı pahalı olması gibi. Başlarda zararsız ve romantik sayılabilecek bu durum bir süre sonra hediyeyi kabul eden kişinin kendisini borçlu ve yeterli hissetmesine neden olacaktır. Duygusal şiddet, bu durumda somut hale gelmiş olacaktır.
Sürekli İltifat Eder
Duygusal şiddet, acımasız eleştiriler, hakaret gibi davranışlarla kendini belli eder. Böyle bakıldığında iltifatlar almak bunun tam tersi ve pozitif bir davranış gibi görünebilir. Ancak bunun yapılmasındaki niyet o kadar da masum değildir. Love bombing yapan kişi partnerine sürekli övgü ve iltifatlarda bulunarak kendisine daha çok bağlanmasına, alışmasına ortam sağlar. Daha sonrasında bitmek bilmeyen iltifatlar, övgüler ortadan kaybolur. Bu durum kişinin kendisini sorgulamasına, kötü ve yetersiz hissetmesine neden olacaktır.
Odak Noktası Olmayı İster
Yaptıklarının duygusal şiddet olduğunu göremeyecek kadar bu durumu normalleştirmiş kişiler, ilişkilerinin odak noktası olmaya bayılırlar. Kendileri ilgi gösteriyormuş, romantikmiş gibi görünse de tek ilgi gören taraf olmayı isterler. Örneğin; arkadaşlarınızla yaptığınız basit bir telefon konuşmasına bile tahammül edemezler.
Haddinden Fazla Aramalar ve Mesajlar
Bir ilişkinin başlayabilmesi ve devamlılığı açısından en gerekli durum iletişim kurabilmektir. Bu şekilde kişiler birbirlerini daha iyi ve doğru tanıyabilmektedirler. Ancak en başlarda bile 7/24 iletişim kurmak ve bunu tek bir tarafın gerçekleştiriyor olması sakıncalı bir durum olabilmektedir.
Bu kişiler, partnerlerine olması gerekenden fazla ilgi göstererek kişileri bu duruma alıştırırlar. Sonrasında kendilerini geri çekerler. Bunu yapmalarının nedeni ise, kendilerini vazgeçilmez konumuna getirerek partnerlerini manipüle edebilmektir.
“Birbirimiz İçin Yaratılmışız” Manipülasyonu
Duygusal şiddet, manipülasyon ile başlayan çok tehlikeli bir durumdur. Yeni başlayan bir ilişkide taraflardan birisinin partnerini çok benzediklerine, ruh ikizi olduklarına inandırmaya çalışması çok sağlıklı bir durum olmayabilir. Elbette benzerlikler olabilir ancak bunun ilk günden itibaren süreklilik göstererek dile getirilmesi üzerine düşünülmesi gereken önemli bir durumdur. Duygusal şiddet uygulayan kişi, bunları söyleyerek partnerinin kendine muhtaç ve bağımlı hissetmesine sebep olacaktır.
0 Yorum