Randevularınızı sürekli unutuyor, verilen görevler her zaman erteleniyor mu? Hiç görünmeden sana saldırıyor mu? Kişi size "evet" diyor ama "hayır" mı düşünüyor? Dikkatli olun, kesinlikle pasif-agresif bir durumla karşı karşıyasınız!
Pasif-agresif bir kişilik, çevrenizdeki kişiler için son derece zararlıdır. Pasif-agresif, narsist sapıktan hemen sonra giderek daha çok konuşulan bir kişilik bozukluğu olarak kabul edilir! Pasif-agresif davranış, her zaman birçok incitici imalar kullanarak dil ile dışsallaştırılan gizli bir öfkeyi gösterir. Peki bu pasif agresif kimdir ve onunla nasıl yaşanır?
Pasif Agresif: Kelime Kökeni Olarak Nereden Geliyor?
Tarihsel olarak, "pasif-agresif" terimi 2. Dünya Savaşı sırasında ortaya çıktı. ABD Ordusu psikiyatristleri daha sonra bazı askerlerde bir tür "pasif direniş" veya "isteksiz itaat" olduğunu fark ettiler. Emirleri açıkça reddetmek yerine, mesajlarını iletmek için "pasif" davranışlar kullandılar: erteleme, etkisizlik, aşağılayıcı düşünceler ve hatta suçlamalar ... Pasif agresif tanımı bu şekilde doğdu. Terim daha sonra 1994'te geri çekilmeden önce "Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı" nda (DSM) bir kişilik bozukluğu olarak listelendi. O zamandan beri, dilimizde daha demokratik hale geldi ve narsisist kategorisiyle karıştı.
Pasif Agresif Ne Anlama Geliyor?
Bir kişi, varsaymadıkları duyguları günlük olarak maskelediğinde, pasif-agresif davranış oluşur. Öfke, kızgınlık, ilişki rahatsızlığı ve hatta büyük hayal kırıklığı oluşabiliyor. Kişi bir dizi pasif tutum benimseyerek, özne ilişkilere veya eylemlere direnir veya onlardan kaçınır. Pasif bir tutum aynı zamanda bir çaresizlik biçimi de olabilir.
Kişi, farklı şekillerde, aşağıdakilerle ifade edilebilen bir savunma mekanizması geliştirmenin ancak kısmen farkındadır:
- Her zaman bir kurban gibi görünmek için şikayet etmek;
- Yalan ;
- Randevu almayı unutmak;
- Sorumluluğun reddi;
- İntikam için güçlü bir zevk;
- Kötü niyetli olmak ;
- Asla duyguları sözlü olarak ifade edememek;
- Güvenme korkusu;
- Bir görevden büyük bir tatmin sağlamaması gerekmedikçe, işe gitmeyi her zaman erteleme gerçeği;
- Karar vermenin zorluğu - hatta imkansızlığı -;
- Tembellik.
Pasif-agresif, kendini hoş bir kılıkla gösterebilir. Bununla birlikte, çevresini aşırılıklara iten ve yalnızca kendisinin sorumlu olduğu başarısızlıklar için başkalarını suçlama eğiliminde olan bir manipülatördür. İnatçı ve yalancı, son derece hassastır. Rekabeti, samimiyeti reddeder, diğer yandan kaçmasına izin verdiği öfkesini de etrafındakilere jestler veya nahoş tavırlarla açıkça ifade etmekten kaçınır. Kolayca eşyalarını kaybeder, karamsardır, başkalarının önerilerini kabul etmez ve aynı gün yapılabilecekleri erteler.
Saldırgan bir pasif, iyi bir imajı korurken diğerlerini yenmeyi sever. Örneğin, başkalarından saklanarak çatışmalı durumları kışkırtmayı sever.
Agresif pasiflik, eş için gizli, yinelenen ve yıkıcı şiddettir.
Bilmekte fayda var: Pasif-agresif bir kişi genellikle sert sözler söyler veya düzenli olarak hoş olmayan düşünceler üretir, sonra kendini onlara karşı savunur ve muhatabının bunları yanlış yorumladığını iddia eder. Aynı şekilde, sık sık hataları için tutarsız bahaneler bulur.
Agresif yükümlülüklerin arkasındaki nedenler
Pasif saldırgan, sürekli mağduriyet halindeki kişidir. Kendine saygısı düşük ve yüzleşmeyi sürekli inkar eder. Başkalarına sürekli direnç gösterir ve psikotik bozukluklarla sınırlıdır.
Çoğu durumda, pasif-agresif davranışın nedenleri, öznenin - erkek ya da kız - ebeveyn yetkisinden yoksun olduğu, ebeveynlerinden en az bir kişinin onu yasaklayabilecek veya sınırlayabilecek en az bir kişi bulamadığı çocukluğa kadar izlenebilir. .
Ancak tam tersine şunları da yapabilir:
- Zalim bir ebeveynin amansız otoritesine katlanmak;
- Bir çocuk için çok ağır sorumluluklarla yüzleşmeye zorlanmak;
- Erken bir narsisistik atak geçirmiş olmak;
Bilmekte fayda var: saldırgan bir pasif psikotik olabilir. Gerçekten de örneğin şizofreni veya paranoyaya dönüşen pasif agresif davranışlar vardır.
Pasif Agresif Kişilik Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir?
Saldırgan bir pasifin hayatını paylaşan kişi, buna katlanmak için büyük bir cesaret, aşırı sabır ve büyük bir zihinsel güç göstermelidir. Kararı kendisi veren özneden çok, saldırgan pasifi danışmaya zorlayan eştir.
Mucize bir tedavi yoksa bile, pasif-agresif olan kişiyi aşağıdakileri birleştirerek tedavi etmeye çalışabiliriz:
Davranışsal veya Psikanalitik Psikoterapi: seanslar sırasında, terapist pasif saldırganın tıkanıklıklarını belirlemesine yardımcı olur; düşük dozda nöroleptikler ve engelleyici antipsikotiklerle tedavi yapılabilir.
Pasif-agresif bir kişinin yıkıcı davranışının bir başkası üzerindeki etkisini ölçmesi zordur. Birçok hayal kırıklığının, hayal kırıklığının ve partneriyle aşk duygusunun yıpratıcılığının kaynağı olarak evliliğini tehlikeye atabilir.
Bilmekte fayda var: İyi sonuçlar elde etmek için, saldırgan pasifin toksik kişiliğinin farkına varması, bir psikoterapiste danışmayı ve aynı zamanda tedavisini almayı kabul etmesi esastır.
Pasif-agresif bir durumla karşılaşıldığında ne yapmalı?
1. Limitinizi belirleyin
En önemli şey, neyin tahammül edilebilir olduğunu ve neyin tahammül edilemeyeceğini, sınırlarınızın nerede olduğunu bilmektir. Onları pasif-agresif olanlarla düzeltmekten ve daha sakin bir şekilde ilerlemekten çekinmeyin. Ona sorunun davranışı olduğunu söylerseniz, bu zorluğun farkına varabilecek bir konumda olacak mı?
2. Bir güven ilişkisi kurun
Etkili işbirliği için şartları belirleyin. Pasif-agresif olanı, çelişkileriyle sakin ve yapıcı bir şekilde karşı karşıya getirerek güçlendirin.
3. Kendilerini ifade etmeleri için onları cesaretlendirin
Saldırganlığı ve fikirleri konusunda açık olması gerekiyor. Her ruh halini size gönderdiği bir mesaj olarak değerlendirin. Kazmaktan ve ona bu davranışın nedenlerini sormakta tereddüt etmeyin.
4. Onu eleştirmekten kaçının
Bir ebeveynin çocuğuna öğretebileceği gibi ona ders verme. Sadece sizi neyin rahatsız ettiğini açıklayın.
5. İyi yağlanmış bir strateji kullanın
Tutarsızlığını tespit etmek için argümanları ortadan kaldıran ya da şiddet içermeyen iletişimi kullanan yanlış naif stratejisini kullanmaktan çekinmeyin. Yardımsever alışverişlere izin verin.
0 Yorum